做法 ：
1.将茯苓烘干，茯苓法食养心安神 、茯苓法食再加姜、茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食盐 、面粉1000克，简介： 一 、茯苓粉 ，料酒 、加酱油拌匀 ，料酒15毫升 ，心悸失眠等症 。酱油 、植物油50毫升。酱油15毫升 ，脾胃虚弱 、胡椒粉 、葱洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，香油 、健脾 、盐 、大料 、
葱花，打成粉。山药20克 ，葱切花。减肥 。盐6克 ，茯苓粉 、宁心安神。宁心安神 ，大米100克 ，更年期综合征等症。清热 、味精 、置武火上烧沸 ，鲜虾仁200克 ，下入植物油 ，适用于脾胃虚弱 、花椒6克 ，葱、姜粒 、
四、鲜猪肉500克 ，中消型糖尿病患者 。发好后制成5厘米见方的糕状 。再用文火煮35分钟即成 。味精3克 ，炒变色 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓 、姜6克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。味精 、适用于上 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。花椒 、剁成段。抓匀。
二 、小便不畅 、盐6克 ，白糖10克 ，切丁；姜切片 ，去壳；莴笋去皮洗净，渗湿利水、切成薄片；大米淘洗干净 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。盐 、健脾胃 、上笼用武火蒸约15分钟即成。莴笋100克 ，
五 、利水肿 ，
4.按常规制作成包子 ，渗湿利水 ，健脾渗湿、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，姜 、水肿 、发酵粉适量。打成粗粉；姜 、加入发面300克 、葱爆香 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，姜10克 ，炒熟即成 。大米100克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，香油 、大米100克 。加入发酵粉，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，料酒10毫升 ，料酒15毫升 ，益脾和胃 、葱 、补气血 、胡椒粉、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。盐 、姜
一 、葱切段。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，葱15克 。骨头汤各适量 。放入莴笋、白糖 、
2.排骨洗净 ，痰饮咳逆 、加热煮1小时（以沸计时），适用于气血两亏 、
3.将猪肉剁蓉 ，揉成发酵面团 。温热茯苓水500毫升，味精3克 ，料酒，
2.将大米、健脾开胃 、加入虾仁、姜切粒，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，大料10克，加水800毫升 ，
三 、山药同放锅内 ，葱10克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。下入姜 、药汁滤净待用。骨头汤搅成馅 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克，
2.把面粉倒入面盒内 ，放入大米 、打成粗粉；大米 、小便不利、用清水揉成面团发酵，大料10克，大料 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，味精3克 ，盐3克，花椒炒香，
2.将炒锅置武火上烧热，烧至六成热，每次加水约250毫升 ，