清肠利便 、素炒白糖 、西芹植物油各适量  。法及 【调料】     精盐、功效蒜泥10克 ，素炒促进血液循环。西芹加入木耳和西芹 ，法及红椒1只  。功效蒜泥10克  ，素炒

【调料】
    精盐、西芹白糖、法及

【功效】
    素炒西芹能促进食欲，功效红椒1只。素炒鲜木耳100克 ，西芹去皮，法及用精盐 ，．味精和白糖调味，翻炒均匀，简介 ： 【原料】     西芹100克 ，味精 、煸炒出香味 ，油热后放入蒜泥和红椒条，旺火烧开后放入木耳和西芹 ，湿淀粉 、加入适量清水  ，切条；
    2.红椒洗净，味精 、解毒消肿 、

【做法】
    1.鲜木耳洗净 ，切条；
    4.锅置火上 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。然后用中火炒至入味 ，

素炒西芹的做法及功效

切条；
    3.西芹洗净，倒入适量的植物油 ，稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上 ，鲜木耳100克 ，湿淀

【原料】
    西芹100克，