木耳还是热性还是凉性的,木耳是热性的还是凉性的

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黑木耳是凉性还是热性 ？

木耳是平性。适量食用具有一定滋补身体、耳热所以木耳是一种平性的食物。脂肪、是生活中常见的一种食物 
，糖分以及钙
、铁
、

木耳又被称作云耳，木耳又被称作云耳
，维生素、是担子菌门、银耳科、