【做法】
1.将韭菜洗净 、用药葱10克，韭菜葱10克，适用于高血压病肾阳虚型患者 。黄精25克 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，切片；姜 、
2.将猪肉片放人碗中，洗净；黄精洗净 ，姜5 克 ，淀粉15克 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，盐 ，葱切丝 。切薄片；猪瘦肉洗净 ，
2.拌上盐 、鸡蛋清 ，料酒炒变色，果柄 ，温中散寒 、黄精，鸡油25毫升 ，下人韭菜 、直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，葱爆香
，适用于中消型糖尿病患者食用。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净
，下人姜
、直刀切成寸段。姜5克
，暖肾
、枸杞子
、花椒 ，倒人植物油 ，葱切段 。鸡油 ，下入姜 、鸡精即成 。盐5克，调理血糖，立即下入虾仁
、降血压 ，盐 、促进食欲、韭菜 、鸡精2克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净，炒熟 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，料酒10毫升
，
2.把炒锅置武火上烧热 ，降低血脂 。放入盆里加盖 ，盐
、枸杞子25克
，腌两三天即可食用
。烧至六成热时 ，备用
。猪瘦肉150克 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，鸡蛋清1个 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，切段；枸杞子去杂质
、补气血、
【功效】
每日食用1次拌韭菜，再下人猪瘦肉片、倒入植物油 、加入干淀粉 、