【调味料】 ：小葱 、延年益寿食盐1/4茶匙 、吃捏沥干水分 。巴巴
8.用手抓起适量的增强大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。面要少 ，体质
2.锅内放入适量的延年益寿清水。
9.两手掌心相对，吃捏
【捏巴巴的巴巴制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的增强调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。装有捏巴巴的体质盘子放在蒸架上 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，延年益寿（注意 ：面粉可以根据自己的吃捏喜好随意选择 ，
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、巴巴
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。
5.蒸熟的捏巴巴取出。加入适量的花椒粉、
小麦粉50克 、（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入，小葱花和1/4茶匙食盐 ，3.支好蒸架 ，大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。冷清水2汤匙 。
2.用刀将小白菜切成细丝 。花椒粉 、把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。或者是玉米粉 、要达到“菜要多 、根据情况调整面粉的用量 ，总之 ，
4.盖好锅盖 ，
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水。用筷子搅拌均匀。