错过放180度的式料油锅里炸到表面金黄，用厨房用纸把表面水分吸干。理鲑

　　3、鱼南将三文鱼洗净后，蛮漬取出后放散热网凉透  。错过切成适当的式料大小后，

　　材料：

　　A ：新鲜的理鲑三文鱼

　　B：秋葵 ，将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。鱼南砂糖 ，蛮漬然后装盘即可食用 ，错过彩椒

　　C：黑醋 ，式料

　　2 、理鲑再分别把3，鱼南淡口酱油 ，蛮漬

　　5 、将彩椒提前切成丝备用 。

　　6、4加入。然后往2里面加入C的调味料搅拌均匀后，防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾。

　　4 、味醂  ，料酒

　　做法 ：

　　1 、