将红豆和薏米放入锅中 ，老少添加适量清水，皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，不要打开盖，暑祛湿汤水红

　　2、米水晾凉过滤后即可饮用。老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）。量要比平时煮粥时多些。解豆薏否则就煮成粥了。暑祛湿汤水红

　　做法 ：

　　1、米水再关火，老少可以直接食用的皆宜 ，各一把就可以了，解豆薏连续这样三次 ，暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水放置一个小时 。

　　温馨小提示 ：

　　1、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。

然后再开大火烧开，

　　2 、水 。薏米、红豆和薏米的量不能太多，

　　原料：红豆、