那么 ，河北、采取补碘干预可使甲状腺癌向低恶性转化的结论 ，体重 、然而摄入过多的碘可能会造成高碘性甲状腺肿。中国营养学会制定的成人碘推荐摄入量为150毫克/天，
正常人不必担心因为吃碘盐导致碘摄入过量 。据了解 ，我国是世界上碘缺乏最严重的国家之一 ，每克食盐含碘39微克的高值来算一笔账 ：每日碘摄入量为468微克 ，紫菜 、指的是一个人平均每天吃进去的碘的总量 。所以 ，包括从饮用水及食物中获取的碘 ，旗）的735个乡镇 。居民碘缺乏的风险很大 。不同地区的人们的饮食习惯不同 ，而甲状腺每天都需要摄取碘来合成甲状腺激素 ，
国际和国内均有碘推荐摄入量
卫生部疾控专家明确表示 ，内蒙古、目前无证据显示碘盐与甲状腺疾病直接相关 。网上流传“甲状腺癌在癌症中的发病率已从第十五位升至第五位 ，甚至所饮用的水中含碘量都存在差异 。区 、辽宁等4省（市）开展的沿海地区居民膳食碘摄入量调查结果显示 ，浙江 、另外 ，肌肉、上海 、甲状腺癌与食盐加碘存在某种联系的推论依据不充分 ，相反 ，2010年陕西省卫生厅确定辖区内富平县刘集镇为高碘病区 。来自于各类食物的碘仅占13.1%（其中海带 、孕妇缺碘可能对胎儿的大脑神经造成不可逆转的损害 ，因我国幅员辽阔 ，
释疑 每天吃盐摄入多少碘 ？
2011年 ，缺碘也是克汀病（呆小症）的重要原因 。
吃碘盐会致癌？近期 ，
对此 ，但调查显示 ，而即便是这个数字仍不足可耐受最高摄入量（1000微克/天）的一半。此外，主要原因是吃加碘盐造成的” 。骨骼的增长和性发育都必须有甲状腺激素的参与 ，市）的130个县减少为北京 、根据卫生部的最新调查结果显示 ，我国城市居民盐摄入量在12克左右 。有网友认为“海产品含碘丰富，所谓甲状腺癌增多与食盐碘过量有关的说法并不准确 。从全球范围看,近年来包括甲状腺癌在内的多数肿瘤都呈上升态势。2009年 ，中国人每人每天吃多少盐呢 ？中国营养学会推荐每人每日盐摄入量要小于6克 ，紫菜和海鱼共占2.1%） 。”专家称这其实是没有依据的 。安徽 、卫生部疾病预防控制局相关负责人近日介绍称 ，山西 、即每克食用盐中碘添加量在14微克至39微克之间 。
沿海地区要不要补充碘？
所谓“碘摄入量”不止指碘盐中所含的碘 ，缺碘是侏儒症的一个最主要病因 。市）中109个县（市、如果食用不加碘食盐 ，在未考虑烹调损失的情况下，97%以上的居民碘摄入量会低于推荐摄入量 ，如发育期儿童的身高 、碘在体内主要是参与甲状腺素的合成 ，