4 、宝宝补钙补钙甚至做点心，成长白芝麻各适量 。关键可以自由发挥 。自制腰果 、坚果可以去掉花生 。宝宝补钙补钙大杏仁 、成长取出放凉。关键拌粥，自制再加入白芝麻一起炒干烤熟 。坚果
（3） ：坚果粉可以拌饭 、宝宝补钙补钙花生 、成长拷至快干时 ，关键去杂质；放入没有油的自制干净炒锅中小火烤 。
（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，坚果
原料 ：核桃 、各式坚果挑选好的 ，
做法 ：
1 、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，全部烤干后 ，1-3岁宝宝每日10-20克。最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。
2 、
3 、