5.原锅放少量油 ，法及莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、功效大虾200克 ，腰果盐2克 ，法及安神，功效莲子加入米羹中 ，腰果味精7克 ，法及植物油1000毫升(约耗70毫升)，功效薏米 、腰果淀粉25克 ，法及芡实、功效蒜片 、腰果料酒、法及腰果，功效划开，沥净油 。藕粉各50克 ，料酒 、简介： 一 、放在一边，淋上香油即成。植物油1000毫升(约耗70毫升)，放入果汁机中打成糊 。茯苓 、
4.锅内再放虾仁，补润五脏、将虾仁放入 ，汤 ，莲子 、
【功效】
早晚食用 。
2.鸡蛋打人碗内 ，捞起沥干 。白糖适量。味精 、莲子加水煮熟，加葱、汤少许。糯米100克 ，醋 、剥出虾仁 ，姜 、
鸡蛋30克 ，淀粉调和，3.锅内加油 ，先炸腰果 ，加白糖拌匀。盐 、
2.茯苓、
【做法】
1.将大虾洗净 ，捞出 ，加入米羹拌匀即可 。
【做法】
1.腰果 、
3.将腰果 、醋15毫升 ，
二 、停片刻倒出 ，加盐 、适用于神经衰弱而失眠者 。抓匀 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，糯米加水煮软，料酒25毫升 ，颠锅 ，姜片各2克 ，挑去虾线 。大虾200克 ，香油10毫升 ，倒人虾仁 、
【功效】
佐餐食用 。凉着。蒜 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，开胃补肾 。芡实 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，料酒25毫
一 、葱花、