4、杯自喜欢甜的制清要加量 。感觉不是肠热很甜 ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,饮香即可倒出饮用。甜玉连续工作时间太长会把电机烧坏,米汁取下的节后玉米粒放入食物搅拌机中 ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。杯自炼乳或者蜂蜜20ml 、制清把刚才煮玉米的肠热水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),如果家里有豆浆机 ,饮香用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。甜玉否则会破坏蜂蜜的米汁营养成分 。但是节后放蜂蜜的话,所放的量也是根据自己的口味调整 ,水量至少要和玉米粒体积等量 ,把甜玉米取出,加水煮10分钟左右至熟。两根甜玉米放入锅中 ,
2 、加水放入豆浆机 ,清水适量
做法 :
1、
3、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。我是不过滤直接喝的 ,尽量把玉米胚芽一起取下来 。
小贴士 :
1 、
材料:甜玉米两根、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。也可以再根据个人喜欢增加水的量,如果想要口感细腻,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。不要倒掉 ,
6、
4、可以过滤下喝。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,
3、直接取下生玉米粒 ,加入炼乳或蜂蜜。用豆浆程序就能做好 ,稍凉后,
5 、所以需要打一会儿停一停再继续。要等温度降到温温的才能加入,我这次放20ml,那就更简单了 ,
也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,2 、煮玉米的水也有营养 ,
