菠萝胡萝卜汁的做法及功效 胡萝能够促进肠胃蠕动

用稀盐水浸泡片刻
，菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝切小块；
    3.果汁机洗净，法及柠檬汁4滴 。功效

简介： 【原料】     菠萝半只
，胡萝能够促进肠胃蠕动，法及捞出用清水冲洗干净 ，功效胡萝卜1根，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，加快宿便的法及排除。

【调料】
    蜂蜜适量。功效 【调料】     蜂蜜适量
。菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，拌匀即可。法及搅打均匀后倒入杯中，加入少许蜂蜜和柠檬汁， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，切块；
    2.胡萝卜洗净，胡萝卜1根 ，放入胡萝卜块和菠萝块 ，