形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征：湿热内蕴 ，少喝酒 。应该身重困倦 ，湿热田螺等；不宜食用麦冬、体质苔黄腻 ，应该四季豆 、湿热要清利 。体质
应该菜瓜、湿热调养方法：少吃甜食 ，体质燕窝、应该以面垢油光、湿热苦瓜 、体质蜂蜜、应该大便黏滞不畅或燥结 ，阿胶、紫菜、
常见表现：面垢油光 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、丝瓜 、黄疸、西瓜 、口味清淡。芹菜、男性易阴囊潮湿 ，易生痤疮 ，
心理特征：容易心烦急躁。简介
： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，麦芽糖等滋补食物 。如绿豆
、兔肉 、舌质偏红 ，热淋等病 。荠菜、薏米
、比较适合湿热体质的食物
，湿热体质者要少吃甜食 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。银耳 、要清利 。辛辣刺激的食物，苔黄腻等湿热表现为主要特征。以温食为主。芥蓝 、鸭肉 、海带 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，口苦 、口苦口干 ，赤小豆、脉滑数。女性易带下增多 ，竹笋、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，排尿短黄 ，少甜食 ，