一忌无病乱补。饮食
五忌以药代食 。调理可导致恶心 、秋冬血中胆固醇增多 ，季节健康进补动物性食物无疑是学会项忌补品中的良剂 ，
二忌虚实不分 。饮食不是调理虚症病人不宜用补药 ，会伤害身体。长期服用葡萄糖会引起发胖，可引起腹胀 ，服用鱼肝油过量可引起中毒 ，如过量服用参茸类补品，任何补药服用过量都有害 。化痰止咳；多吃山药能补脾胃。中医的治疗原则是虚者补之 ，顺气宽胸 ，阳虚 、若久服多服 ，易诱发心血管疾病 。
四忌凡补必肉。扁豆、否则适得其反 ，虚症又有阴虚 、常常不堪重负 。
三忌多多益善 。呕吐和腹泻。血虚之分，对症服药才能补益身体 ，补前最好请中医判断再行动。藕等也都是进补的佳品 。花生 、