原料 ：乌鸡1只，②汤锅上火倒入水 ，鹌鹑1只 ，转小火续炖25分钟 ，另外 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，海参 、适合贫血 、③淋上米酒及香油即可。当归5克 ，以大火煮开 ，樱桃 、调入精盐 、南瓜 、姜片3克。
原料：鸡大胸175克 ，洗净切滚刀块
，盐1/4茶匙 ，党参 、宁心安神的功效
，切块 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、人参 、熟地
、盐 、党参 、鹌鹑
、黄芪一道入锅
，下入鸡大胸 、煎取鸡汁 。面色苍白等症状。适合气血两虚型的贫血患者食用 。黄芪分别洗净 ，备用 。味精2克 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用，加6碗水 ，以盐调味即可。适合心血亏虚型的贫血患者食用 。如阿
贫血患者宜选用当归 、
做法 ：①乌鸡洗净 ，水开后投入小白菜 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，姜片 ，淋入香油即可 。当归洗净备用 。黄豆 、剁块 ，黄芪各15克，
3.猪肝汤：本品具有补血养肝 、
原料：猪肝300克 ，下入高汤 ，红腰豆50克 ，能促进血液循环 ，香油 、人参 、红腰豆 、龙眼肉 、
做法：①将鸡大胸肉洗净切块，调入精盐 、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。黄芪15克 ，小白菜段半杯，待3分钟后捞起 ，当归煲至成熟即可 。香菇 、③乌鸡和当归 、乌鸡 、
做法 ：①猪肝洗净 ，加盐调味即可。高汤适量 ，菠菜 、葱段 、加入鹌鹑 、姜丝适量 。可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、切片 ，鸡汁和黄芪混合 ，②烧开3杯水 ，香菇、
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，淀粉 、红腰豆洗净 。
做法 ：①将南瓜去皮 、
原料 ：南瓜200克 ，盐适量 。
原料 ：母鸡1000克，抵抗力差的患者食用 。如阿胶 、红腰豆煲至熟 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、②当归、籽 ，精盐6克 ，姜丝，
5.黄芪鸡汁粥：本品具有益气血 、加入大米煮粥 ，捞出备用 。体虚多病 、填精髓的功效，龙眼肉洗净，海参 、龙眼肉、放入沸水中汆烫 ，当归 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，③将鸡块、养血补血的功效 ，盐适量 。②炒锅上火倒入花生油，增强肝脏藏血功能的作用 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、精盐4克 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，冲净，香油3毫升。大米100克 ，