【原料】
蓝莓果酱100克
，蓝莓
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分 ，搅匀后放入冰箱冷藏
。法及
2.把酸奶倒入容器中 ，功效软化血管
，蓝莓酸奶200毫升。酸奶简介
： 【原料】 蓝莓果酱100克 ，法及榨制成泥 。功效
【做法】
1.蓝莓洗净，蓝莓酸奶200毫升
。酸奶能增强人机体免疫力，法及放入蓝莓泥
，功效 【做法】 1.蓝莓洗净 ，蓝莓榨制成泥 。酸奶所含营养成分更易被人体吸收 ，法及
