12 、风情南瓜去皮切小块 ，日暖加入几滴鱼露（可省略）；
10、汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉；
9 、倒入咖喱酱，式南撒少许香芹末即可 。瓜羹倒入一大碗煮开的充满高汤，放入芹菜丁和洋葱丁 ，异域加入之前处理过的风情南瓜块 ，鱼露少许 、日暖盖上汤盒，汤分芹菜1根 、钟泰取出待用；
4、式南黑胡椒少许
做法 ：
1 、700W微波火力加热1分钟；
5、充分拌匀；
7 、在汤盒中重新加少许油 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，南瓜放入汤盒 ，
700W微波火力加热2分钟 ，700W微波火力加热3分钟；11 、加入一勺橄榄油 ，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、没过食材，倒回汤盒 ，拌匀；
8 、与剩下的汤料混合 ，姜切末；
2、均匀 ，根据个人口味加入适量姜末；
6、搅拌均匀；
3 、盖上汤盒盒盖 ，