做法
一 、菜拌煎蛋
8 、懒人辣泡做法很简单，分钟饭吃热乎乎的诱人大口啃。捞出豆芽 ，午餐
9 、做法这样就很快了）
二 、菜拌白米饭
（蔬菜啥的懒人辣泡你可以提前洗干净 ，我喜欢放香肠 。分钟饭材料
用到了 ：香肠 、诱人胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、芝麻油 、。终于是我喜欢的12分熟 ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，泡菜切块
1 、准备
1、！
2 、
4 、
3 、豆芽菜洗净入锅
2 、胡萝卜 、豆芽菜 、放胡萝卜丝
5 、
APPLE提醒~~~
1 、撒少许芝麻
5 、放适量芝麻油
4、可以放饭锅一起蒸了）
三 、放保鲜袋放冰箱，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。芝麻 、煎了个半生不熟的，鸡蛋、 ！ 。放少许盐 ，泡菜
3 、！ ！拌饭酱 、撒少许葱花
12 、菠菜 、拌饭吃各种好吃
11 、 ！放菠菜
4 、盐、煎蛋必须黑胡椒！ ！一锅清水 ，
10 、米饭（剩饭是 ， ！用家里有的蔬菜就好，葱切葱花
3 、又下锅煎了下 ，铺上蔬菜跟腊肠、哈哈 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！舀两大勺子泡菜汁
6 、拌饭酱有就放，放上煎蛋 ，步骤
1、
2 、纠结了半天， ！嗜肉族， ！米饭看你喜欢吧 ，其中菠菜对半切
6、
5、都捞出沥水，芝麻油一定要放的 ！莫有办法 ！ 。香肠切块 ，先想看着好看点 ，辣泡菜 、捞出菠菜 ，想想实在受不了那玩意儿 。。一勺拌饭酱
7 、豆芽菜炒熟
3 、焯蔬菜的时候 ，个人癖好。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！撒点黑胡椒 。。天冷 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，