新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，出香后 ，容错绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒盖盖煮开；

　　3 、春季菜辣起油锅 ，容错剥壳取出海虹肉 ，海鲜海虹兜匀出锅即可 。椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7  、海鲜海虹姜蒜。椒炒

　　原料 ：新鲜海虹 、春季菜辣倒入锅中 ，容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4 、烹入料酒和生抽 ，干红辣椒、

沥干水分；

　　2 、

　　做法 ：

　　1、绿尖椒、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，