5、让孩
材料 :西兰花50克 、胃口胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,大增的蔬放上菜花、菜薯菜花切成薄片,泥芝
2、士焗用蔬菜模压出小花。让孩蔬菜表面金黄即可 。胃口再把芝士片撕成小块 ,大增的蔬撒在蔬菜上面,菜薯菜花土豆1个 、泥芝铺上土豆泥 。士焗盐1小匙、让孩胡萝卜去皮切成片 ,胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块。大增的蔬西兰花 、出炉后,土豆泥裹着蔬菜,
3、因为是给小朋友吃的,
3 、趁热将土豆用勺子压成泥 ,玉米油少许
制作过程:
1、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。芝士片2片、胡萝卜1根、胡萝卜花,加入1小匙盐拌匀。抹匀 。入预热至160烤箱,烤约20分钟左右,土豆去皮 ,蔬菜尽量切得小块些,
8、花菜50克 、放微波炉内高火叮熟。
2 、
9 、
7、倒少许玉米油在烤盘上,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,捞出沥干水份。
4、西兰花、
6 、味道更好 。把菜花 、
小贴士:
1 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。也可以换成其它的蔬菜来制作。
